[부부관계치료:힘겨루기]가족치료·부부치료·청소년상담·심리평가기관 이레네메모리얼가족상담센터

최근 상담센터에 찾아온 부부는 연애시절 모든 친구들이 부러워할만큼 사랑이 넘치는 관계였다고 하였습니다. 3년의 연애를 끝내고 사랑의 결실을 맺는 결혼을 준비하면서 부러워했던 사랑의 관계는 조금씩 빠른 속도로 서로에게 실망하게 되었습니다.  결혼준비를 하면서 '우리가 사랑하기는 했던 걸까?', '내가 알던 그 사람이 정말 맞는걸까?'라는 의문과 불안이 높아졌고 결국 신혼여행부터 거의 날마다 부부싸움을 했었습니다. 연애시절에 내 어린시절 상처를 감싸주었던 사람이 이제는 서로 아픈 상처를 건드리게 되고 가장 큰 좌절감을 주는 사람이 되었습니다.

 

부부갈등의 요인 중의 하나가 결혼 초기부터 시작되는 힘겨루기입니다. 많은 선배기혼자들은 '결혼 초기에 잡아야 한다', '초장(처음)이 중요하다. 그때 만들어진 규칙이 평생간다'라며 서로간의 힘겨루기가 얼마나 결혼생활에 큰 영향을 미치는가를 중요하게 설명하곤 합니다.

실제로는 연애과정의 낭만적시기에도 이런 힘겨루기는 나타나지만 사랑의 힘으로 잘 알아채지 못하다가 결혼을 준비하면서 힘겨루기는 본격화되기 시작합니다. 부부 양쪽 모두 원가족과의 관계에서 익숙한 삶의 방법(사랑을 받은 것과 상처를 받은 것 모두)을 쉽게 변화하기 힘들고 자신의 의도와 방법이 효과적이다고 생각하면서 힘겨루기는 자신을 정당화하는 파워게임이 됩니다. 이러면서 로맨틱한 관계에서 환상이 깨어지고 '아~ 이것이 현실이구나'를 느끼게 되고 헤게모니를 잡기 위해 에너지를 쏟게 됩니다. 이런 힘겨루기는 부부관계를 실망과 좌절 그리고 고통으로 가져가며 장시간 이어지기도 하고 때론 힘겨루기에서 밀리는 쪽은 삶의 의욕과 흥미가 떨어지면서 우울과 불만족한 결혼생활을 어쩔 수 없이 유지하기도 합니다.

 

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부부싸움의 주된 원인은 배우자의 말투라는 조사도 있고 부부싸움 시 가장 듣기 싫은 말은 바로 남녀 모두 “됐어, 말을 말자!”라는 의견도 있습니다. 이것은 무의식적인 힘겨루기 과정의 연장전이고 힘겨루기로 더 이상 에너지를 소진하고 싶지 않은 방식이기도 합니다. 하지만 실제로는 대화의 단절로 인해 두 사람의 갈등은 증폭되고 서로 상처받았던 기억으로 몰두하며 이내 서로 안되는 관계로 규정하게 됩니다.

이런 힘겨루기는 어린시절 주양육자인 부모와의 관계에서 그 원인을 찾을 수 있습니다. 그 한가지 예로 어린시절 부모와의 애착관계의 어려움을 겪은 사람은 부모와의 애착을 원했지만 냉정함을 경험하면서 그 상처를 보호하기 위해 회피하는 자의 모습을 지니게 됩니다. 또한 자신이 필요할 때 따뜻함을 제공받지 못한 아이는 버림받음이라는 상처를 갖게 됩니다. 이마고관계치료의 이론에 의하면 각자 주양육자로부터 받은 상처를 충분히 치유해 줄 수 있는 사람, 즉 지금의 배우자를 선택하게 되는데 그 배우자는 자신과 비슷한 상처를(어떤 사람은 의식적으로, 어떤 사람은 자신도 모르는 무의식적연결을 통한-예를 들면 알코올중독 아버지를 둔 딸이 술을 많이 마시는 남자를 만나거나 전혀 술을 마시지 못한 사람을 만났는데 일중독이나 또 다른 외부요인에 빠져 있는 것)가진 사람을 만나 결혼하게 됩니다.

이러한 애착관계의 어려움을 갖은 두 사람이 만나 결혼하게 되면 한 사람은 버림 받고 싶지 않아 매달리는 사람이 되고 냉정함으로부터 자신을 보호하려했던 사람은 여전히 회피하는 사람이 되어 연결되지 못한 결혼관계가 되버리는 것입니다.

 

작은 말다툼부터 배우자의 원가족과의 관계갈등까지 다양한 힘겨루기를 멈추어야만 결혼생활은 내가 바라는 행복함을 누릴 수 있습니다.

힘겨루기를 멈추는 유일한 방법은 두 사람 모두 팽팽히 잡고 있는 줄다리기 줄을 놓는 방법입니다. 힘겨루기를 멈춰야만 하는 또 하나의 이유는 부부는 두 사람만의 관계가 아닌 양육받고 있는 자녀에게도 같은 상처를 주고 또 다음세대에게 고스란히 전수되는 상처의 대물림 현상이 되풀이 되기 때문입니다. 만약 부부가 할 수 있는 모든 방법을 사용했음에도 갈등이 멈추지 않는다면 부부관계치료를 권유해드립니다.

이마고관계치료상담은 줄다리기의 줄을 안전하고도 평화롭게 내려 놓을 수 있는 기회를 전문적 상담을 통해 제공해드립니다.

내가 바라는 부부관계, 내가 그토록 원했던 가족관계를 이마고관계치료가 연결해드릴 것입니다.